Hanbíte sa ísť do fitnes centra, resp. preferujete cvičenie v súkromí?
Chcete schudnúť bez jojo efektu?
Chcete cvičiť s osobným trénerom - profesionálom?
Máte zdravotný problém a bojíte sa začať cvičiť?
Sme presne to čo hľadáte! Súkromné fitko v Banskej Bystrici, v ktorom sa budete cítiť ako doma :)
Ponúkame Vám funkčné tréningy, tréningy boxu pre ženy, tréningy sebaobrany a zdravotné cvičenia na chrbticu s osobným trénerom.
Čo je Funkčný tréning?
Funkčný tréning je silový a kondičný program vyvinutý na to, aby pomohol ľuďom získať širšiu všeobecnú kondíciu. Je vytvorený tak, aby ľudí pripravil na akúkoľvek fyzickú výzvu. Sústredí sa na neustále obmieňanie funkčných pohybov pri strednej a vysokej intenzite a pomocou nich prispieva k vytvoreniu celkovej fyzickej kondície.
Výhody funkčných tréningov
-
všestranné zameranie – pri cvičení dochádza k zapájaniu všetkých svalových skupín
-
krátke cvičenia – funkčný tréning je charakteristický intenzívnymi cvičeniami, pri ktorých dochádza k absolútnemu zapojeniu fyzickej stránky jednotlivca.
-
rovnomerne rozvíjanie telesnej zdatnosti, funkčný tréning využíva prirodzené cviky, ktoré komplexne rozvíjajú svalovú časť organizmu, nedochádza k neprirodzenému vývoju jednotlivých častí tela
-
pestrosť na rozdiel od monotónnych fitnes tréningov. Jednou z podstatných výhod funkčných tréningov je ich inovatívnosť, a to doslova programová.
Spoločnosť inštruktor s.r.o. ponúka svojim klientom funkčné tréningy (posilňovacie, spevňovacie, kondičné, balančné tréningy ...) pod dohľadom skúseného trénera v príjemnom prostredí nášho športového centra.
Čo je Funkčný tréning?
Funkčný tréning je silový a kondičný program vyvinutý na to, aby pomohol ľuďom získať širšiu všeobecnú kondíciu. Je vytvorený tak, aby ľudí pripravil na akúkoľvek fyzickú výzvu. Sústredí sa na neustále obmieňanie funkčných pohybov pri strednej a vysokej intenzite a pomocou nich prispieva k vytvoreniu celkovej fyzickej kondície.
Výhody funkčných tréningov
-
všestranné zameranie – pri cvičení dochádza k zapájaniu všetkých svalových skupín
-
krátke cvičenia – funkčný tréning je charakteristický intenzívnymi cvičeniami, pri ktorých dochádza k absolútnemu zapojeniu fyzickej stránky jednotlivca.
-
rovnomerne rozvíjanie telesnej zdatnosti, funkčný tréning využíva prirodzené cviky, ktoré komplexne rozvíjajú svalovú časť organizmu, nedochádza k neprirodzenému vývoju jednotlivých častí tela
-
pestrosť na rozdiel od monotónnych fitnes tréningov. Jednou z podstatných výhod funkčných tréningov je ich inovatívnosť, a to doslova programová.
AKTUÁLNE PONÚKAME NASLEDOVNÉ PROGRAMY:
redukčný program nielen pre ženy (redukcia váhy)
redukčný program pre mamičky s možnosťou stráženia detičiek pri cvičení
funkčné tréningy individuálne
funkčné tréningy pre dvojice (pre priateľov, kamarátov)
funkčné tréningy pre skupinu (max.4 ľudia)
30 minútové cvičenie na vibračnej plošine
zoštíhľovacia procedúra LipoLaserom
PONÚKAME MOŽNOSŤ ZAKÚPENIA DARČEKOVÝCH POUKAZOV V RÔZNYCH HODNOTÁCH.
viac informácií nájdete na našom webe www.instruktorbb.sk alebo na facebooku "inštruktor sro"
Nehce sa Vám cvičiť samostatne? Máte partnera alebo kamaráta, s ktorým by ste chceli začat cvičiť?
Spoločnosť inštruktor s.r.o. ponúka svojim klientom funkčné tréningy aj pre dvojice - partnerov, kamarátov .... (posilňovacie, spevňovacie, kondičné, balančné tréningy ...) Všetky tréningy prebiehajú pod dohľadom skúseného trénera.
Čo je Funkčný tréning?
Funkčný tréning je silový a kondičný program vyvinutý na to, aby pomohol ľuďom získať širšiu všeobecnú kondíciu. Je vytvorený tak, aby ľudí pripravil na akúkoľvek fyzickú výzvu. Sústredí sa na neustále obmieňanie funkčných pohybov pri strednej a vysokej intenzite a pomocou nich prispieva k vytvoreniu celkovej fyzickej kondície.
Výhody funkčných tréningov
-
všestranné zameranie – pri cvičení dochádza k zapájaniu všetkých svalových skupín
-
krátke cvičenia – funkčný tréning je charakteristický intenzívnymi cvičeniami, pri ktorých dochádza k absolútnemu zapojeniu fyzickej stránky jednotlivca.
-
rovnomerne rozvíjanie telesnej zdatnosti, funkčný tréning využíva prirodzené cviky, ktoré komplexne rozvíjajú svalovú časť organizmu, nedochádza k neprirodzenému vývoju jednotlivých častí tela
-
pestrosť na rozdiel od monotónnych fitnes tréningov. Jednou z podstatných výhod funkčných tréningov je ich inovatívnosť, a to doslova programová.
AKTUÁLNE PONÚKAME NASLEDOVNÉ PROGRAMY:
redukčný program nielen pre ženy (redukcia váhy)
redukčný program pre mamičky s možnosťou stráženia detičiek pri cvičení
funkčné tréningy individuálne
funkčné tréningy pre dvojice (pre priateľov, kamarátov)
funkčné tréningy pre skupinu (max.4 ľudia)
30 minútové cvičenie na vibračnej plošine
zoštíhľovacia procedúra LipoLaserom
PONÚKAME MOŽNOSŤ ZAKÚPENIA DARČEKOVÝCH POUKAZOV V RÔZNYCH HODNOTÁCH.
viac informácií nájdete na našom webe www.instruktorbb.sk alebo na facebooku "inštruktor sro"
SEBAOBRANA
„Naučte sa efektívne a účinne brániť“
Praktická obrana vychádza z potrieb každodenného života pri reálnych krízových situáciách ohrozenia jedným, alebo viacerými útočníkmi. Sebaobrana nie je šport ani bojové umenie. Nie je teda ovplyvnená žiadnymi pravidlami, resp. stanovami. Ide o vybrané techniky z rôznych druhov úpolových športov a bojových umení (karate, ju-jitsu, aikido, kickbox, wing-tzun a pod.), použiteľných v bežných životných situáciách pri obrane proti útoku voči vlastnej, alebo iným osobám. Hlavnou motiváciou teda nie je zvíťaziť nad súperom v športovom, pravidlami a rozhodcom riadeným zápasom, ale okamžitá efektívna reakcia na podnet útočníka s cieľom útok odvrátiť a znemožniť útočníkovi v jeho pokračovaní.
Nebezpečenstvo útoku je reálne ... naučte sa proti nemu brániť v našom športovom centre pod dohľadom skúsených inštruktorov.
Aktuálne ponúkame nasledovné programy:
sebaobrana pre ženy
sebaobrana pre mužov
PONÚKAME MOŽNOSŤ ZAKÚPENIA DARČEKOVÝCH POUKAZOV V RÔZNYCH HODNOTÁCH.
viac informácií nájdete na našom webe www.instruktorbb.sk alebo na facebooku "inštruktor sro"
Spoločnosť inštruktor s.r.o. ponúka svojim klientom zdravotné cvičenia tzv. SM systém ako aj funkčné tréningy (posilňovacie, spevňovacie, kondičné, balančné tréningy ...)
Zdravotné cvičenie tzv. SM Systém je komplexný cvičebný systém, ktorý vytvoril renomovaný odborník MUDr. Richard Smíšek. Cvičenia účinne odstraňujú bolesti chrbta a problémy s pohybovým aparátom. Najlepšie výsledky cvikov sú pri nasledovných diagnózach:
hernia disku, vyskočená platnička, skolióza, nešpecifické bolesti chrbta, spondylolistéza.
Čo je Funkčný tréning?
Funkčný tréning je silový a kondičný program vyvinutý na to, aby pomohol ľuďom získať širšiu všeobecnú kondíciu. Je vytvorený tak, aby ľudí pripravil na akúkoľvek fyzickú výzvu. Sústredí sa na neustále obmieňanie funkčných pohybov pri strednej a vysokej intenzite a pomocou nich prispieva k vytvoreniu celkovej fyzickej kondície.
Výhody funkčných tréningov
-
všestranné zameranie – pri cvičení dochádza k zapájaniu všetkých svalových skupín
-
krátke cvičenia – funkčný tréning je charakteristický intenzívnymi cvičeniami, pri ktorých dochádza k absolútnemu zapojeniu fyzickej stránky jednotlivca.
-
rovnomerne rozvíjanie telesnej zdatnosti, funkčný tréning využíva prirodzené cviky, ktoré komplexne rozvíjajú svalovú časť organizmu, nedochádza k neprirodzenému vývoju jednotlivých častí tela
-
pestrosť na rozdiel od monotónnych fitnes tréningov. Jednou z podstatných výhod funkčných tréningov je ich inovatívnosť, a to doslova programová.
SEBAOBRANA
„Naučte sa efektívne a účinne brániť“
Praktická obrana vychádza z potrieb každodenného života pri reálnych krízových situáciách ohrozenia jedným, alebo viacerými útočníkmi. Sebaobrana nie je šport ani bojové umenie. Nie je teda ovplyvnená žiadnymi pravidlami, resp. stanovami. Ide o vybrané techniky z rôznych druhov úpolových športov a bojových umení (karate, ju-jitsu, aikido, kickbox, wing-tzun a pod.), použiteľných v bežných životných situáciách pri obrane proti útoku voči vlastnej, alebo iným osobám. Hlavnou motiváciou teda nie je zvíťaziť nad súperom v športovom, pravidlami a rozhodcom riadeným zápasom, ale okamžitá efektívna reakcia na podnet útočníka s cieľom útok odvrátiť a znemožniť útočníkovi v jeho pokračovaní.
Nebezpečenstvo útoku je reálne ... naučte sa proti nemu brániť v našom športovom centre pod dohľadom skúsených inštruktorov.
Aktuálne ponúkame nasledovné programy:
sebaobrana pre ženy
sebaobrana pre mužov
PONÚKAME MOŽNOSŤ ZAKÚPENIA DARČEKOVÝCH POUKAZOV V RÔZNYCH HODNOTÁCH.
viac informácií nájdete na našom webe www.instruktorbb.sk alebo na facebooku "inštruktor sro"
Spoločnosť inštruktor s.r.o. ponúka svojim klientom funkčné tréningy (posilňovacie, spevňovacie, kondičné, balančné tréningy ...) pod dohľadom skúseného trénera v príjemnom prostredí nášho športového centra.
Čo je Funkčný tréning?
Funkčný tréning je silový a kondičný program vyvinutý na to, aby pomohol ľuďom získať širšiu všeobecnú kondíciu. Je vytvorený tak, aby ľudí pripravil na akúkoľvek fyzickú výzvu. Sústredí sa na neustále obmieňanie funkčných pohybov pri strednej a vysokej intenzite a pomocou nich prispieva k vytvoreniu celkovej fyzickej kondície.
Výhody funkčných tréningov
-
všestranné zameranie – pri cvičení dochádza k zapájaniu všetkých svalových skupín
-
krátke cvičenia – funkčný tréning je charakteristický intenzívnymi cvičeniami, pri ktorých dochádza k absolútnemu zapojeniu fyzickej stránky jednotlivca.
-
rovnomerne rozvíjanie telesnej zdatnosti, funkčný tréning využíva prirodzené cviky, ktoré komplexne rozvíjajú svalovú časť organizmu, nedochádza k neprirodzenému vývoju jednotlivých častí tela
-
pestrosť na rozdiel od monotónnych fitnes tréningov. Jednou z podstatných výhod funkčných tréningov je ich inovatívnosť, a to doslova programová.
AKTUÁLNE PONÚKAME NASLEDOVNÉ PROGRAMY:
redukčný program nielen pre ženy (redukcia váhy)
redukčný program pre mamičky s možnosťou stráženia detičiek pri cvičení
funkčné tréningy individuálne
funkčné tréningy pre dvojice (pre priateľov, kamarátov)
funkčné tréningy pre skupinu (max.4 ľudia)
30 minútové cvičenie na vibračnej plošine
zoštíhľovacia procedúra LipoLaserom
PONÚKAME MOŽNOSŤ ZAKÚPENIA DARČEKOVÝCH POUKAZOV V RÔZNYCH HODNOTÁCH.
viac informácií nájdete na našom webe www.instruktorbb.sk alebo na facebooku "inštruktor sro"
Nehce sa Vám cvičiť samostatne? Máte partnera alebo kamaráta, s ktorým by ste chceli začat cvičiť?
Spoločnosť inštruktor s.r.o. ponúka svojim klientom funkčné tréningy aj pre dvojice - partnerov, kamarátov .... (posilňovacie, spevňovacie, kondičné, balančné tréningy ...) Všetky tréningy prebiehajú pod dohľadom skúseného trénera.
Čo je Funkčný tréning?
Funkčný tréning je silový a kondičný program vyvinutý na to, aby pomohol ľuďom získať širšiu všeobecnú kondíciu. Je vytvorený tak, aby ľudí pripravil na akúkoľvek fyzickú výzvu. Sústredí sa na neustále obmieňanie funkčných pohybov pri strednej a vysokej intenzite a pomocou nich prispieva k vytvoreniu celkovej fyzickej kondície.
Výhody funkčných tréningov
-
všestranné zameranie – pri cvičení dochádza k zapájaniu všetkých svalových skupín
-
krátke cvičenia – funkčný tréning je charakteristický intenzívnymi cvičeniami, pri ktorých dochádza k absolútnemu zapojeniu fyzickej stránky jednotlivca.
-
rovnomerne rozvíjanie telesnej zdatnosti, funkčný tréning využíva prirodzené cviky, ktoré komplexne rozvíjajú svalovú časť organizmu, nedochádza k neprirodzenému vývoju jednotlivých častí tela
-
pestrosť na rozdiel od monotónnych fitnes tréningov. Jednou z podstatných výhod funkčných tréningov je ich inovatívnosť, a to doslova programová.
AKTUÁLNE PONÚKAME NASLEDOVNÉ PROGRAMY:
redukčný program nielen pre ženy (redukcia váhy)
redukčný program pre mamičky s možnosťou stráženia detičiek pri cvičení
funkčné tréningy individuálne
funkčné tréningy pre dvojice (pre priateľov, kamarátov)
funkčné tréningy pre skupinu (max.4 ľudia)
30 minútové cvičenie na vibračnej plošine
zoštíhľovacia procedúra LipoLaserom
PONÚKAME MOŽNOSŤ ZAKÚPENIA DARČEKOVÝCH POUKAZOV V RÔZNYCH HODNOTÁCH.
viac informácií nájdete na našom webe www.instruktorbb.sk alebo na facebooku "inštruktor sro"
